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生活中大家都知道醉酒，那么醉煙是怎么回事呢，醉煙的原因可能是第一次抽煙抽得太多，用力過猛，或者是購買的香煙很劣質，造成的尼古丁中毒，那么醉煙怎么正確的緩解，詳情跟我來看看吧。

醉煙是怎么回事

我們先來了解一下醉煙是怎么回事，醉煙的原因主要是我們在一口接著一口，或者是連續的抽幾根煙，特別是在我們睡眠不足，體質虛弱和感冒時期過多的抽食香煙，香煙中含有大量的焦油、尼古丁、煙堿等有害物質跟隨者煙霧進入到人的體內，就會觸發醉煙的癥狀。一般的老煙民是不會有這種癥狀的，不過很長一段時間不抽煙的煙民在進行連續抽食，醉煙的可能性非常高。

一般醉煙者會有非常想吐的感覺，全身無力，還可能會大小便失禁，一般持續時間是十幾分鐘，醉煙嚴重的甚至會導致死亡。

醉煙怎么正確的緩解

1、醉煙者剛開始只會感到不舒服，然后是臉色突然變蒼白，再由蒼白變味蠟黃，開始胸口發悶，很惡心想吐，心緒煩躁等癥狀，推薦到外面視野開闊的地方散散步，深呼吸幾口外面的新鮮空氣。

2、去超市購買一點梨子和蘋果，因為這種水果會分泌出糖和酸，會幫你緩解尼古丁中毒。

3、離開煙氣環繞的地方坐著休息一下，多喝熱水或者清淡的茶使你多排尿。

4、如果感覺到嚴重最好是去醫院檢查一下。

綜上所述，如果你醉煙了就千萬不要喝酒，不然只會加重你的病情，只要好好睡一覺就差不多會恢復狀態。以上就是醉煙怎么正確的緩解的方法，有興趣的可以看一看。