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大腦是人體的“總指揮官”，一旦大腦出現問題，那么身體健康會瞬間“垮掉”。所以養護好大腦是非常重要的，但是生活中有很多的陋習在威脅著大腦的健康，抽煙絕對是最常見的陋習之一。

香煙中含有大量的有毒物質，其中一氧化碳會刺激腦血管硬化，影響血液正常的循環，誘發各種腦部疾病。睡前4個異常，說明大腦在求救，下面我們一起來看看具體詳情吧：

1、頭疼異常 

頭疼是生活中最為常見的一種病，可誘發頭疼的原因比較多。但是由腦梗誘發的頭疼，絕對是不可忽視的。當香煙中的有毒物質，對血管傷害嚴重時，血管會硬化，血斑會形成，從而影響血液正常循環，導致大腦缺氧缺血，誘發頭疼。

2、哈欠異常 

當血管中的血斑阻礙血液循環時，會導致大腦缺氧情況嚴重，此時身體就會做出打哈欠的行為，將大腦內的二氧化碳呼出體外。另外，臨床表現85%的腦?；颊咴诓“l前的一周左右，會出現哈欠異常的情況。

3、視野異常 

抽煙會加速腦血管內血斑的形成，當腦血管內的血斑阻礙血液循環時，會導致視網膜和視覺神經缺氧缺血，從而導致突發性的視野受限，產生眩暈等狀況。當血液循環正常時，這種情況就會消失，這種情況一般會持續數十秒或幾分鐘。

4、口齒不清晰 

我們能做出的所有動作和語言，都離不開大腦神經的指揮。當腦部控制語言的神經系統缺氧缺血時，會導致語言失調，就會引起口齒不清晰或“心口不一”的情況。

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