養肝護肝喝什么茶最好配方養肝護肝茶最好配方

來源： 用戶提交 時間：2021-09-20 01:30:12 手機版

肝臟是人體至關重要的器官之一，排出毒素全靠它。現如今很多人由于種種原因導致長期飲食不規律、生活作息不健康，從而導致肝臟受到諸多傷害。那么養肝護肝喝什么茶最好配方？下面小編將為大家帶來養肝護肝茶最好配方，感興趣的朋友一起來看看吧！

1、白菊花茶：準備適量的白菊花和綠茶，將它們放到杯子里面，用沸水泡開就能飲用。白菊花茶有著養肝護肝、清熱解毒的作用，可以有效呵護肝臟。

2、紅棗枸杞茶：取適量的紅棗、枸杞，將它們清洗干凈后放水里泡上一會兒，之后放到壺里，再注入一定量的清水煮開，接著改用小火再煮幾分鐘，最后放點冰糖調味，等到茶水不燙的時候就可以飲用了。不過需要注意的是，紅棗跟枸杞都是熱性食材，火氣太大之人不適合喝。

3、三七花茶：準備適量的三七花和桑葉，用開水泡著喝。如果不嫌麻煩的話，也可以加水煎服，效果都是一樣的。每天喝上兩次，其有著保肝明目的作用。當然，大家如果得了高血壓、咽喉炎等疾病也是可以喝這款茶的。

4、杞菊烏龍茶：取適量的菊花、枸杞和烏龍茶，用沸水泡開，接著蓋上杯蓋，隔一會兒就能喝了。杞菊烏龍茶里面維生素、胡蘿卜素、氨基酸、鈣、鐵含量非常高，經常喝的話能夠有效防止脂肪在肝臟里面堆積，從而達到滋補肝臟的作用。

5、太子參大棗陳皮茶：準備適量的太子參、大棗和陳皮，將它們全部都清洗干凈，之后放到鍋里面，再倒入適量的清水進行煎煮，最后喝汁水就行了。

6、菊花蜜飲：取適量的干菊花、麥冬，將它們清洗干凈以后放到鍋里面，接著再注入一定了的清水煮開，然后把菊花和麥冬過濾掉，等茶水溫度降下來之后加點蜂蜜，攪拌均勻后就可以飲用了。

通過上面的介紹相信大家對養肝護肝喝什么茶最好配方以及養肝護肝茶最好配方都有所了解，希望對大家有所幫助，小編在這里提醒大家文章內容僅供參考，了解更多相關咨詢，請關注香煙網。

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