胃炎吃什么東西好 胃炎患者吃什么食物比較好
來源： 用戶提交 時間：2023-04-16 01:40:34 手機版
胃炎吃什么東西好，好的飲食習慣能幫助我們調理自己的身體，而且還可以緩解甚至治愈一些疾病。胃炎是如今一種比較常見的疾病，而想要治好胃炎，合理的飲食習慣是必不可少的，那么，下面香煙網小編從網上為您整理了相關的內容，希望對各位小伙伴有所幫助。
胃炎吃什么東西好
1、牛奶
對于慢性胃炎的患者來說，喝牛奶很不錯，因為慢性胃炎的患者容易出現胃痛問題，喝牛奶既能養胃，還可以有效的緩解胃痛。牛奶中含有豐富的蛋白質，可以中和胃酸，還可以讓胃痛問題得到緩解。
2、紅茶
紅茶對慢性胃炎患者來說很適合，因為紅茶是經過了發酵以及烘制之后制作成的，其中的茶多酚會在氧化酶的作用下，發生酶促氧化的反應，所以含量會大大的減少，這樣對胃部刺激會減小很多。
同時，這些茶多酚的氧化產物，可以進入到胃部，起到促進人體消化的效果，所以說紅茶可以養胃。如果可以經常飲用紅茶，可以消炎、保護胃黏膜健康。
3、菠菜
菠菜可以潤燥養肝，益腸胃，通便秘的作用也很強，而且菠菜可以有效促進胃部和胰腺的分泌，是增食欲，助消化的好選擇。不過吃菠菜的時候要小心，在菠菜中含有大量草酸，如果過量食用菠菜，則會影響人體對鈣的吸收，所以要適量吃。
4、南瓜
南瓜是味甘性溫的一種蔬菜，可以入脾、胃經，而且還有很強的補中益氣、消炎殺菌、止痛等效果的存在。南瓜中的果膠可以保護胃部，避免受到刺激，非常適合慢性胃炎的患者食用。
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