在迅速發展的今天，吸煙有害健康早已成為不爭的事實。有關醫學研究表明，吸煙可導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。世界戒煙日也被人們重視起來了。下面香煙網小編帶你看看世界無煙日是哪一天，戒煙日無煙日分的清嗎
5月31日是世界無煙日
1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日(World No-Tobacco Day)，并從1988年開始執行。從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日。選擇5月31日作為世界無煙日是因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
世界戒煙日是那一天
11月17日是世界戒煙日
世界戒煙日是人們約定俗成的日子，并沒有文件頒發。
如果吸煙可以讓你感覺良好，那么為什么還要辛辛苦苦去戒煙呢?你可能知道很多原因，除了成本，衣服，家里或汽車上的味道以及其他消費，吸煙還有一些非常現實和嚴重的健康影響，其中包括：
心臟病發作以及中風
肺部疾病，例如慢性支氣管炎和慢性阻塞性肺病
肺癌，膀胱癌，結腸癌，胰腺癌，腎癌以及口腔癌
牙齦疾病和牙齒脫落
克勞恩病，一種原因不明的腸道炎癥性疾病，在胃腸道的任何部位均可發生
眼睛損傷
骨質疏松癥
生育問題
事實上，吸煙幾乎會對身體的每個器官造成危害。吸煙還會傷害你身邊的人。接觸二手煙會提高你家人朋友得肺癌，心臟病和呼吸問題的風險。與非吸煙母親相比，吸煙母親的孩子發生哮喘的風險更高，同時更可能受到耳部和呼吸道感染。
戒煙并不是很困難的事情，但堅持下去需要花費較多精力。煙齡較長的人士戒煙更為困難，因為人體對煙草中尼古丁的依賴會由于煙齡越長而越嚴重，一定要堅持才能獲得勝利!
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